Itinéraire : le tour du Queyras en 5 jours
Le Queyras est l'un des massifs alpins les mieux préservés de France. À la frontière italienne, ce parc naturel régional des Hautes-Alpes s'étend entre 1 000 et 3 000 mètres d'altitude, avec plus de 300 jours de soleil par an, des villages d'alpage aux toits de lauze, des lacs turquoise suspendus entre les crêtes et une faune sauvage d'une richesse rare. Le tour du Queyras en 5 jours est un itinéraire de trek d'exception, accessible aux randonneurs réguliers, qui fait le tour complet du parc en traversant ses vallées et ses cols emblématiques.
Présentation du tour
Le tour du Queyras que nous vous proposons relie les grandes vallées du parc — Arvieux, Ceillac, Saint-Véran, Ristolas — en empruntant les cols, les alpages et les lacs d'altitude. Sur cinq jours, vous parcourrez environ 90 à 95 km pour un dénivelé cumulé positif d'environ 5 500 m. Le niveau recommandé est confirmé : longues distances quotidiennes (17 à 19 km), dénivelés importants, sentiers parfois techniques au-dessus de 2 500 m.
Meilleure période : mi-juin à mi-septembre. En mai et début juin, les cols sont souvent enneigés et certains sentiers d'altitude inaccessibles. Juillet et août sont les mois les plus fréquentés mais aussi les plus sûrs en termes de conditions météo.
Point de départ et d'arrivée : Arvieux (village d'Hautes-Alpes, accessible depuis Briançon en 45 min ou Gap en 1h30). L'itinéraire est circulaire — vous revenez à votre point de départ au terme des 5 jours.
Hébergements : gîtes d'étape et refuges jalonnent l'itinéraire. Réservez absolument de juin à août — les gîtes du Queyras affichent complet dès avril pour l'été.
Jour 1 — Arvieux et les chalets d'alpage (17 km, 934 m D+)
Départ d'Arvieux (1 550 m)
Arvieux est un village typique du Queyras, avec ses maisons aux toits débordants et ses granges en mélèze. C'est le point de départ idéal pour un tour du parc : bien équipé (gîtes, ravitaillement, parking), il permet de s'acclimater à l'altitude avant d'attaquer les journées suivantes.
La première journée est consacrée à une montée progressive vers les alpages d'altitude. Le sentier grimpe depuis le village vers les chalets d'alpage de Clapeyto — un groupement de granites posés sur l'alpe, fréquentés par les troupeaux de moutons en estive. On rejoint ensuite le Collet (2 350 m environ), qui offre un premier panorama sur les crêtes du Queyras et la frontière italienne.
Itinéraire du jour : Boucle Chalets d'alpage de Clapeyto – Le Collet au départ d'Arvieux — 17,1 km, 934 m D+
Cette première étape sert de mise en jambes. Le dénivelé reste raisonnable et les paysages sont déjà spectaculaires : mélèzaies centenaires, alpages fleuris (gentians, arnicas), vues sur les sommets environnants.
Ce qu'il faut emporter pour J1 :
- 1,5 à 2 litres d'eau (sources en montée, mais prévoir le nécessaire)
- Chaussures de randonnée imperméables à semelle crantée — indispensables sur les sentiers d'alpage parfois boueux
- Protection solaire : l'altitude intensifie les UV, même par temps nuageux
Étape soir : Arvieux ou chalets d'Agnel (selon votre progression).
Jour 2 — Ceillac, la Cascade de la Pisse et le Lac Sainte-Anne (18 km, 1 140 m D+)
La plus belle journée du tour
Le deuxième jour est souvent considéré comme le plus spectaculaire du tour. Au départ de Ceillac (1 640 m), village au charme préservé niché dans un vallon entouré de forêts de mélèzes, le sentier monte vers deux sites d'exception.
La Cascade de la Pisse est une chute d'eau puissante qui dégringole sur plus de 100 mètres dans un couloir rocheux. Impressionnante en juin (fonte des neiges), plus apaisée en août, elle reste un spectacle saisissant quelle que soit la période. Au-dessus, les alpages s'ouvrent progressivement jusqu'au Lac Sainte-Anne (2 415 m) — un lac glaciaire aux eaux d'un bleu-vert intense, encadré par des crêtes dépassant 3 000 m. C'est l'un des plus beaux lacs d'altitude du Queyras.
Itinéraire du jour : Boucle Cascade de la Pisse – Lac Sainte-Anne au départ de Ceillac — 18,2 km, 1 140 m D+
Le sentier redescend sur Ceillac par le versant opposé, offrant une vue plongeante sur le village et la vallée de l'Ubaye au loin.
Ce qu'il faut emporter pour J2 :
- 2,5 litres d'eau minimum (longue portion sans source fiable au-dessus du lac)
- Veste imperméable légère — les orages d'altitude sont fréquents l'après-midi en juillet-août
- Bâtons de randonnée — précieux pour la descente technique après le lac
Étape soir : Ceillac — le village dispose de plusieurs gîtes et d'un refuge.
Jour 3 — Saint-Véran et la Chapelle de Clausis (18 km, 597 m D+)
Le plus haut village d'Europe
Saint-Véran (2 042 m) est le plus haut village d'Europe habité à l'année. Ses maisons en bois de mélèze aux balcons fleuris, ses cadrans solaires ornés de maximes provençales et ses ruelles pittoresques en font l'un des joyaux du Queyras. La troisième journée part de ce village exceptionnel pour une randonnée moins dénivelée mais riche en histoire et en paysages.
Le sentier monte vers la Chapelle de Clausis (2 390 m), lieu de pèlerinage depuis le XVIIe siècle, perchée sur un éperon rocheux face aux glaciers italiens. La vue depuis la chapelle embrasse la frontière franco-italienne, le Val Varaïta côté piémontais et les crêtes du Queyras. Un panorama inoubliable.
Itinéraire du jour : Boucle Saint-Véran Village – Chapelle de Clausis au départ de Saint-Véran — 18,6 km, 597 m D+
C'est la journée idéale pour lever un peu le pied et profiter des détails du village : musée du Soum, église du XVIIe siècle, ateliers d'artisans locaux. La descente permet de traverser des prairies parsemées de crocus (fin juin) ou de silènes acaules en tapis rose.
Ce qu'il faut emporter pour J3 :
- L'appareil photo — les vues méritent de s'attarder
- Une couche intermédiaire (les soirées en altitude sont fraîches même en été)
Étape soir : Saint-Véran — nombreux gîtes et chambres d'hôtes.
Jour 4 — Ristolas et les Lacs Lacroix (18 km, 777 m D+)
Au cœur de la haute vallée du Guil
La quatrième journée descend vers Ristolas, dernier village de la haute vallée du Guil avant la frontière italienne. Posé à 1 634 m, c'est un hameau de caractère avec ses quelques maisons en pierre et son air de bout du monde. Le sentier remonte ensuite dans les alpages vers les Lacs Lacroix (2 400 m) — un ensemble de petits lacs glaciaires reliés par des ruisseaux, entourés de prairies à flore alpine exceptionnelle.
Itinéraire du jour : Boucle La Monta – Lacs Lacroix au départ de Ristolas — 18,7 km, 777 m D+
La journée est plus douce en dénivelé, ce qui permet d'apprécier les détails : pistes de chamois sur les névés tardifs, marmottes qui siflent sur les éboulis, vautours fauves planant sur les crêtes. La vallée du Guil est l'une des plus riches du parc en faune sauvage.
Ce qu'il faut emporter pour J4 :
- Jumelles légères — pour observer chamois et gypaètes barbus
- Crème solaire haute protection (les UV sont intenses à ces altitudes)
Étape soir : Ristolas ou Abriès (village voisin avec plus d'hébergements).
Jour 5 — Le retour par le Col de Mary et les lacs frontaliers (19 km, 1 033 m D+)
La grande finale face à l'Italie
La cinquième et dernière journée est la plus engagée. Au départ de Ceillac, le sentier monte vers le Col de Mary (2 641 m, Colle del Maurin côté italien), un col frontalier utilisé depuis des siècles par les marchands et les bergers qui faisaient la transhumance entre Provence et Piémont. La vue depuis le col est vertigineuse : d'un côté le Val Maira et les Alpes piémontaises, de l'autre le Queyras et ses vallées profondes.
Itinéraire du jour : Boucle Maljasset – Col de Mary (Colle del Maurin) au départ de Ceillac — 18,9 km, 1 033 m D+
La descente vers Maljasset (hameau d'Uvernet-Fours) traverse des alpages sauvages avant de rejoindre la vallée de la Blanche. Un retour en navette ou en taxi est possible depuis Barcelonnette pour rejoindre Arvieux et boucler le circuit.
Note : si vous souhaitez rester côté Queyras pour le retour, le Pas du Cure offre une alternative sportive pour revenir sur Arvieux par les crêtes nord du parc (Pas du Cure dans le Queyras — 18,5 km, 1 519 m D+). C'est l'option la plus sauvage et la plus exigeante, réservée aux randonneurs très expérimentés.
Informations pratiques
Accès
Depuis Briançon : 45 min de route via la N94 et la D902 jusqu'à Arvieux. Bus régulier depuis Briançon jusqu'à Guillestre, puis navette estivale vers Arvieux.
Depuis Gap : 1h30 de route via la N94 et la D902.
Parking : parking gratuit à Arvieux village ou au Plan de Vars.
Hébergements sur l'itinéraire
| Étape | Village | Options |
|---|---|---|
| J1 soir | Arvieux | Gîte d'étape, camping, hôtel |
| J2 soir | Ceillac | Gîte d'étape, refuge, camping |
| J3 soir | Saint-Véran | Gîtes, chambres d'hôtes |
| J4 soir | Ristolas / Abriès | Gîte, camping |
| J5 soir | Retour Arvieux | Gîtes |
Réservation obligatoire dès mars pour les séjours d'été. Le Queyras est très fréquenté de mi-juillet à mi-août.
Équipement recommandé
- Sac à dos de 45 à 55 litres pour 5 jours en mode gîtes
- Chaussures de trekking haute tige étanches — les cols au-dessus de 2 500 m nécessitent un bon maintien de cheville
- Sac de couchage léger (gîtes fournissent parfois les draps, vérifiez avant)
- Lampe frontale
- Carte IGN Top 25 n°3637OT (Guillestre – Mont-Viso – Queyras) ou application avec tracé GPX téléchargé hors ligne
Ravitaillement
- Épiceries à Ceillac, Saint-Véran et Abriès
- Boulangeries à Arvieux et Molines-en-Queyras
- Fontaines publiques dans tous les villages
- Sources en altitude : généralement fiables au Queyras, mais emportez toujours une réserve de 2 litres
Points d'attention
- Météo : le Queyras est réputé pour être ensoleillé, mais les orages d'après-midi sont fréquents en été. Partez tôt le matin pour être redescendu des cols avant 14h.
- Altitude : certains cols dépassent 2 600 m. Si vous n'êtes pas habitué à l'altitude, prévoyez une nuit d'acclimatation à Arvieux avant de démarrer.
- Téléphone : la couverture mobile est bonne dans les vallées, aléatoire sur les cols. Partagez votre itinéraire avec un proche.
- Faune protégée : le Queyras est un parc naturel régional. Ne cueillez pas les fleurs, ne nourrissez pas les animaux, restez sur les sentiers balisés.
Variantes et excursions
Si vous souhaitez enrichir l'itinéraire, plusieurs excursions sont possibles depuis les étapes :
- Cima Mongioia (versant italien) : depuis la frontière, montée au sommet de la Cima Mongioia (2 964 m) dans la Valle Varaïta — Cima Mongioia – Valle Varaïta (16,6 km, 1 400 m D+). Pour randoneurs expérimentés.
- Lac Égorgeou et Lac Foreant : accessible depuis la frontière italienne, côté Crissolo (Boucle Lac Égorgeou – Lac Foreant — 17,9 km, 1 128 m D+). Une belle alternative transfrontalière.
Pour aller plus loin
Le Queyras est un territoire qui mérite d'être exploré en profondeur. Notre page Explore recense tous les itinéraires référencés dans le parc, avec filtres par difficulté, dénivelé et point de départ. Pour d'autres idées de treks multi-jours dans les Alpes du Sud, consultez aussi notre article sur la traversée du Luberon en 3 jours ou les randonnées dans le Mercantour.
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